KHOẢNG THỜI GIAN CỦA RIÊNG BẠN

Chậm lại một nhịp.✳

Để tâm trí ở đây, cùng điều quan trọng nhất.

Hôm nay, mình tập trung.
SẴN SÀNG KHI BẠN SẴN SÀNGPHIÊN TẬP TRUNG
✦
DÀNH CHO ĐIỀU QUAN TRỌNG
25:00
Một việc thôi. Bạn làm được.

Chặn theo danh sách trên thiết bị đã cài Nhịp.

Để xao nhãng ở ngoài

Danh sách dùng chung cho các phiên và lịch của bạn.

MỘT GỢI Ý NHỎ

Đặt điện thoại xuống.
Đặt sự chú ý vào đây.

Bắt đầu với 25 phút. Nghỉ một chút.
Rồi tiếp tục theo nhịp của bạn.

Nhịp sinh hoạt của bạn

Để việc tập trung trở thành một thói quen nhẹ nhàng.

Một khoảng tập trung nhỏ. Một ngày khác biệt.

Tạo lịch mới

Lịch qua nửa đêm thuộc ngày bắt đầu. Tất cả website và ứng dụng trong danh sách sẽ được chặn.

Chọn ứng dụng